Human SkillsMontar um Kit de Emergência
Tudo o que o seu agregado precisa durante 72 horas num só sítio
5 minInicianteAtualizado
- Montar um kit doméstico para 72 horas a partir de uma lista clara
- Preparar uma mochila pequena para sair à pressa
- Manter o kit útil com um hábito simples de renovação
Porquê 72 horas
Depois de uma grande tempestade, cheia, sismo ou corte de energia prolongado, é habitual os serviços de emergência e as entidades gestoras levarem até três dias a chegar a todas as casas e a repor os abastecimentos básicos. Um kit que permita ao seu agregado aguentar 72 horas sem lojas, água da torneira ou eletricidade transforma um acontecimento assustador num incómodo. Montar um não é esperar o desastre; é a mesma lógica de um pneu suplente. A maior parte dos artigos são coisas que já tem, reunidas num só sítio para não andar à procura de uma lanterna às escuras. Comece pelo básico esta semana e vá melhorando o kit ao longo do tempo.
O kit essencial
Água: 4 litros por pessoa por dia durante três dias. Comida: produtos prontos a comer que não precisem de cozinhar nem de frigorífico, como peixe e feijão em lata, manteiga de frutos secos, bolachas de água e sal, fruta seca e barras energéticas, mais um abre-latas manual. Luz: uma lanterna de cabeça LED por pessoa e pilhas suplentes, ou lanternas de manivela e solares. Informação: um rádio a pilhas ou de corda para as emissões oficiais. Energia: um powerbank carregado de pelo menos 10.000 mAh e cabos. Calor: cobertores, mantas térmicas e uma muda de roupa quente. Higiene: papel higiénico, sacos do lixo, toalhitas, desinfetante de mãos, sabão, produtos de higiene íntima. Ferramentas: multiferramenta, fita adesiva reforçada, luvas de trabalho, apito e um isqueiro ou fósforos.
Primeiros socorros e medicamentos
Compre um estojo de primeiros socorros já feito e acrescente-lhe: pensos rápidos de vários tamanhos, compressas esterilizadas, uma ligadura triangular, adesivo, tesoura, pinça, luvas descartáveis, toalhitas antisséticas, analgésicos, anti-histamínicos, sais de reidratação e um termómetro digital. O acréscimo mais importante é uma reserva para duas semanas de todos os medicamentos sujeitos a receita que o seu agregado toma, renovada para não passarem do prazo, juntamente com uma lista impressa de doses, alergias e doenças. Acrescente óculos, pilhas para aparelhos auditivos e artigos para bebés ou animais, conforme necessário. Guarde na caixa um pequeno guia de primeiros socorros; num momento de stress, uma página impressa vale mais do que a memória.
Documentos e dinheiro
Os terminais de cartão e as caixas automáticas deixam de funcionar quando falta eletricidade ou rede, por isso guarde dinheiro suficiente em notas pequenas para alguns dias de comida, combustível e transportes. Ponha cópias de passaportes, cartões de cidadão, apólices de seguro, receitas e números de telefone importantes num saco impermeável selado, e guarde as mesmas cópias como ficheiros encriptados no telemóvel ou numa pen USB. Escreva os contactos da família e o de um familiar que viva noutra zona e possa servir de intermediário para as mensagens, porque as linhas locais são as primeiras a ficar congestionadas. Inclua um mapa em papel da sua região com as vias de evacuação marcadas, e uma fotografia de cada membro da família e de cada animal, para o caso de se separarem.
Mochila de saída rápida e renovação
A par do kit de casa, prepare uma mochila mais pequena que consiga levar enquanto caminha durante uma hora: 1 litro de água, snacks, lanterna de cabeça, powerbank, manta térmica, apito, primeiros socorros básicos, medicamentos, cópia dos documentos, dinheiro, uma camada quente e um casaco impermeável. Deixe uma junto à porta e uma versão mais pequena no carro. Duas vezes por ano, na mudança da hora, abra os dois kits: coma e substitua a comida que esteja perto do prazo, renove a água e os medicamentos, carregue os powerbanks, teste lanternas e rádios, e atualize os documentos e os tamanhos da roupa das crianças. Um kit que não é verificado há três anos é uma caixa de surpresas.
Testa-te
As entidades gestoras e os serviços de emergência levam habitualmente até três dias a repor o essencial depois de um acontecimento grave.
Os pagamentos eletrónicos dependem de eletricidade e de rede; as notas pequenas permitem comprar comida e combustível quando ambas falham.
Duas semanas cobrem a maior parte das perturbações nas farmácias e nas entregas; ir renovando mantém os medicamentos dentro do prazo.
As mudanças da hora são um lembrete fácil, duas vezes por ano, para renovar comida, água, medicamentos e pilhas.
Experimenta a sério: Montar o seu kit esta semana
- Junte num único caixote ou saco tudo o que já tem da lista essencial
- Faça uma lista de compras do que falta e compre primeiro a água, a comida e uma lanterna de cabeça
- Copie os documentos importantes para um saco impermeável e junte dinheiro em notas pequenas
- Programe dois lembretes anuais no telemóvel nos fins de semana da mudança da hora para verificar o kit
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Lição seguinte: Princípios Básicos de Primeiros Socorros →
Escrito e verificado pela equipa Human Skills com base nas fontes abaixo. Como verificamos o conteúdo
- Red Cross emergency preparedness guidance
- ANEPC Portuguese Civil Protection
- FEMA Ready.gov
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